A
ansiedade tem um efeito devastador. Promove em nós uma centralização de energia
e pensamentos que nos impedem de caminhar.
Enquanto
preocupamo-nos exageradamente sobre o que há de acontecer, se dará certo ou
não, se vamos conseguir, etc, etc, canalizamos tempo demais em algo que não
deve ser o foco de nossas energias.
Afinal,
tal preocupação toma-nos tempo suficiente que poderia e deveria ser bem
utilizado em análise, planejamento e principalmente, ação! Sim, quem não dedica
seu tempo à ansiedade excessiva estará sempre "quilômetros" à frente.
Sobre isso já ouvimos sábias frases como:
"Não
fiqueis ansiosos por coisa alguma..."
"Não
se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará suas próprias
preocupações..."
"Enquanto
espera-se, ansioso, pelo almoço de amanhã, morre-se de fome hoje"
Esta é
a ideia central: a ansiedade é prejudicial. Todos esses pensamentos associam a
ansiedade à tristeza. Isso mesmo: a ansiedade tira a paz, tira o foco, arranca
o bom senso, desestabiliza emocionalmente e traz a dor.
Portanto,
trabalhe tua ansiedade, controle-a. Busque
a concentração e a reflexão, que conduzem ao equilíbrio. E a cada passo
evolutivo, perceba como viverás mais e melhor, como alcançarás mais facilmente
aquilo a que se propôs.
Por Roberto Legey
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